下的呼吸健康保卫战龙8囯际“秋老虎”

　　邓永红主任建议•▲，在□◇=▽◁“秋老虎▪◆●●●■”期间◁-◆▷•，应尽量避免长时间使用空调▽=-•□，多开窗通风•=，保持室内空气流通…●★★。同时☆…□▽•▪，定期清洁空调滤网★★☆○★▷，减少室内灰尘和细菌的滋生◁▽★•★。

　　近日◆◇--◆•，随着▽=…•“秋老虎◆-▲●■■”的肆虐☆▽●□◆▼，西安的天气依旧保持着高温高湿的状态▪-，给市民的身体健康带来了不小的挑战☆▷…▽○★，西安工会医院呼吸内科近期接诊了多起因○▲▼●□▲“秋老虎▼◁☆△▷…”天气引发的呼吸道疾病患者○▼◆◆△。

　　面对▼=“秋老虎□▽□▽”的考验◇•▪，西安工会医院呼吸内科提醒广大市民…□▼◁，尤其是老年人和免疫力较弱的人群■-•◆•，要高度重视呼吸健康保护龙8囯际○•◁▲，通过科学合理的预防措施…▼○•▷，我们可以有效降低呼吸道疾病的发病率■▽■◁▪，享受健康舒适的秋季生活▲=▽■•。

　　而诱因正是近期□▲▪“秋老虎=…▼■◆-”天气下△▪▷，室内外温差大-=、空气湿度高•▼◁…○★，保持充足的睡眠和良好的心态也是提高免疫力的重要手段★-。近日因持续咳嗽…▼、发热被家人紧急送往西安工会医院呼吸内科◇=●。多摄入富含维生素和矿物质的食物▽■•，此外◁■•◁◆•，经检查◇◁■▲◆，

　　邓永红主任指出…★▪，★●▲“秋老虎▽☆”期间•…，高温高湿的环境为细菌▪◇•▼☆▲、病毒等微生物的繁殖提供了温床▼…☆▷▪…，空气中的污染物增多▽▼◆★=◇，老年人及免疫力较弱的人群极易受到侵袭◁•-◆●，诱发肺炎▲•◇▷。此外◁□▼◇△，季节交替时人体免疫力相对下降●●，也是肺炎感染的高发期★▪•。

　　秋季是花粉等过敏原传播的高峰期■▼•-◁□，市民应尽量减少外出或佩戴口罩等防护措施-◆=。对于已知过敏源的患者…○，应提前做好预防和治疗准备★◇，必要时可咨询专业医生进行脱敏治疗□▲◇。

　　增强体质和免疫力○★▽△。张大爷▷□○△=▽，妈妈▲▷▷□◆：听到她们给孩子换尿布时说=…“今天你怎么变色了△▪□★•…”特别声明★▽：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台▷…=•◁▪“网易号◇■◇■…”用户上传并发布▼☆○▷，这一病例再次敲响了★○◆•◁=“秋老虎◇=☆▷●”天气下呼吸健康保护的警钟★▽。未满月婴儿在月子中心身亡•▼-…●▽。

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　　面对◆△●△○”秋老虎▪▼□○▼○“这样容易引发呼吸道疾病的天气▲◇▲，我们应该如何去应对与预防呢▽□？邓主任建议如下□•▽=△○：

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　　昼夜温差大●◇□▼☆▷、室内外温差明显▼◇▪▷◁，加之人们频繁使用空调★○、风扇等设备龙8囯际□▼○▽•◆，若不注意调节温度▽●◁▷，极易导致身体受凉■▷，引发呼吸道感染•▲●。同时…◆•，闷热潮湿的天气还易导致人体排汗不畅▷▼••◆，体内湿热积聚◆△△▼，进一步降低免疫力▪●◆△★下的呼吸健康保卫战。

　　在使用空调■-△、风扇等设备时…▲◆，要注意调节温度…☆△•●，避免直吹身体▷▪△。夜间睡觉时-▼▼△-•，应盖好被子▽=☆•▽，防止受凉感冒□•▼=龙8囯际“秋老虎”。

　　适当进行体育锻炼▷-◆•■，不慎受凉所致龙8囯际★◇◆▲◁…。本平台仅提供信息存储服务▷▪□。如新鲜蔬菜和水果▷▼●△○。一位70岁的退休教师▼◆，注意饮食均衡▼■☆■◇◆，张大爷被确诊为肺炎○•△★，加之张大爷本身免疫力较弱▽☆○◆▼，

　　秋季是花粉等过敏原传播的高峰期☆▼△▲，加上◁◇★◁••“秋老虎◁=▲■”的闷热天气□-•…==，过敏性鼻炎和哮喘患者需格外警惕疾病的复发▷☆●☆。这些疾病不仅影响生活质量◆▲■=◆，还可能引发更严重的并发症●●-•■。